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　　中医不叫失眠，叫不寐或者少寐或者不眠。它属于中医神志病中最常见的一种病症，阳不入阴所引起的，经常不易入睡为特征的一种疾病。阳不入阴，我们学过中医的人都知道，老祖宗给我们留的12流注图，太阳升起的时候阳气比较足，太阳下山的时候阳气减弱，要变入阴性，尤其到晚上12点的时候阴阳交替，该阳的时候要阳，该阴的时候要阴，12点钟以后基本是纯阴的，当太阳升起的时候逐渐阳气比较多，也就是说我们现代人11点之前要睡觉，这个时候阳汇入阴的，否则的话你不养血就损伤肝，因为肝是藏血的，所以说就影响睡眠，

　　所以中医它对失眠这个病机关键在于调心，它是心神不安，所以我们重点调心，它在临床表现是两个方面，实症就是七情伤害、肝失条达，那么虚症表现是心肾不交、心脾两虚，还有过度疲劳。所以对于失眠，我们尽量采取中西医结合的办法，加上心理治疗效果会更好。

　　专家提示：失眠是中医神志病中最常见的病症，阳不入阴引起。失眠临床表现，实症为七情伤害、肝失条达，虚症为心肾不交、心脾两虚、过度疲劳。中医治疗失眠关键在于调心。调整阴阳，佐以安神。

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