内容介绍

　　子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平，甚至子宫全部脱出阴道口以外，称为子宫脱垂。其发生原因主要是由于分娩时盆底筋膜、肌肉受损引起，因此产后42天应常规进行盆底肌检查，如有异常，建议做盆底肌康复治疗。产后避免过早参加体力劳动，避免久蹲;少吃辛辣食物，多食新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。积极治疗因感冒或肺炎引起的慢性咳嗽，避免增加腹压。空闲时可每日进行收缩肛门运动，加强盆底肌肉的锻炼，每次10~15分钟，每日2~3次。绝经后女性，由于雌激素缺失，导致盆底肌肉、韧带松弛，增加子宫脱垂的风险，可在保证用药安全的情况下，适当补充雌激素，预防其发生。

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