内容介绍

  得了高血压有什么食疗的方法，其实高血压它是发病因素是非常多的，是一个多因素的致病因素。有人是因为高盐引起的盐敏感性高血压，有人是肾功能不好引起的高血压，有人是交感神经系统容易兴奋性引起的高血压。

  但不管什么类型的高血压，我们是有一些饮食治疗的方法，比如说要限盐，饮食要清淡，不要过多的盐，什么水果，就是说含钾类高的水果可能对血压控制是有好处的。含钾高的水果包括橙子、橘子、比如香蕉等等。但是具体情况具体分析，如果要合并血糖升高糖尿病的病人，就不要一味的通过吃水果来控制血压。

  我们要补钾还有一些如果说血压过低的血压高，还可以通过药物补钾，还有一些盐，现在市面上有卖低钠盐的，低钠盐它钠低同时补了一些钾在盐里边。所以说我们一般推荐吃含钾高的水果，如果说不能吃水果的，有糖尿病的病人可以吃一些低钠盐，尽量清淡饮食，其实吃水果哪个水果都有它的营养，不要单纯吃水果能够降压也不太科学。

  专家提示：高血压患者饮食方面要注意限制盐的摄入量、饮食要清淡、多吃含钾类高水果，含钾高的水果包括橙子、橘子、香蕉等。如果合并有血糖升高糖尿病的病人，就不要通过吃水果来控制血压。

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