内容介绍

脂肪肝是什么疾病呢
这个主要是一个富贵病
平时主要是由于我们吃了太多油脂类食物
或者是喝了太多的酒从而引起的一个肝脏脂肪细胞的变性
时间长了就很容易引起一个脂肪性肝炎
当然也可以会出现脂肪性肝纤维化甚至是肝硬化的情况
所以说如何去预防这个疾病了
平时一定要注意少吃油脂类的食物
特别像一些动物的内脏、动物的脂肪
在一个就是多吃一些蔬菜和水果这些都是非常有帮助的
平时还得要注意多加强体育锻炼特别是一些有氧运动
比如像慢跑、游泳、打球都是非常好的锻炼方式
你只有长期坚持你肯定能够预防脂肪肝

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