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　　对于产妇来说方法就是休息，减少劳累，防止受伤、受凉。用药物止痛不是很好，因为口服药可以通过乳汁传达给婴儿，对婴儿的发育是不好的。可以用外用抹的药，一般外用抹的药物产妇不大容易通过皮肤吸收，进入血液，进入乳汁，所以用抹的外用药还是比较安全的。

　　还可以做热敷，做理疗，还有就是用热水坐浴的方法，要注意要保持大便通畅。因为在大便如果比较干硬的时候，排便容易对尾骨造成不良刺激，可能会加重尾骨的疼痛。在出现尾骨疼痛的时候防止触碰或者碰到尾骨，这样可能会加重疼痛。

　　专家提示：产后尾骨疼的恢复方法包括休息，减少劳累，防止受伤、受凉以及涂抹外用的药物。产妇还可以做热敷、理疗，用热水坐浴，此外还要注意保持大便通畅，避免干硬的粪便在排便时对尾骨造成刺激并加重尾骨的疼痛。当疼痛已经出现时应避免触碰尾骨，以免加重疼痛。

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