内容介绍

　　口腔溃疡原因很复杂，最常见的就是复发性口腔溃疡，没有明确的病因，也没有特别好的治疗方法。一般建议是如果长口腔溃疡了饮食辣的少吃、烫的少吃、味道过咸、口味过重的少吃。局部可以用一些溃疡药膏，主要是一些激素软膏还有表面麻醉剂的软膏等等消炎止痛，可以用一些漱口水减少口腔里的细菌、减少溃疡表面的感染也可以有效的缓解症状。

　　一定要注意休息，饮食、精神不要过度紧张，保证睡眠质量，吃一些多富含维生素的、微量元素的这样的食物，也可以有效的缓解口腔溃疡。口腔溃疡有时候是个长期慢性的过程，有很多病人好多年都不好，所以自我的护理是很重要的。如果出现口腔溃疡长期不愈合，还是要到医院去寻求医生的帮助。

　　专家提示：如果长了口腔溃疡，在饮食上要清淡饮食，局部可以使用溃疡药膏。也可以使用漱口水减少口腔细菌、减少溃疡表面感染。此外一定要注意多休息，饮食、精神不要过度紧张，保证睡眠质量，多吃富含维生素、微量元素的食物。如果口腔溃疡长期不愈合，就要及时就医。

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