内容介绍

  避免得感冒，同时加强锻炼，机体的抵抗力比较高了以后，症状也会轻一些。更重要就是避免能够导致慢性咽炎急性发作或者症状加重的原因，这其中最重要的就是饮食，不能想吃什么就吃什么，不是说不能吃鱼吃肉，但是要避免吃辣的、吃咸的、吃甜等等这些，对咽部粘膜有明显刺激的东西，最主要就是辣的东西，一吃辣了以后症状会明显的加重。

  要注意抽烟喝酒的问题，慢性咽炎必须得戒烟戒酒，因为烟、酒对咽部粘膜都会有非常大的刺激；另外说话多等等这些职业的因素，也会对它有影响，平时也是需要重点注意的。慢性咽炎的调养，最主要是避免接触能够导致慢性咽炎加重的因素，以及提高免疫力。慢性咽炎很多是因为急性咽炎迁延不愈导致的，大多数是本身的机体免疫力差一些。

  专家提示：慢性咽炎的调养包括：第一、提高免疫力，要加强锻炼，避免感冒。第二、避免接触导致症状加重的因素，饮食上要避免辣的、咸的、甜的食物，禁忌抽烟喝酒，少说话等。

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