内容介绍

　　如果体温没有超过38.5℃，我们不需要口服退烧药，这个时候可以采用一些物理降温的方法。物理降温的方法有哪些：

　　第一可以采用温水擦拭，可以用小毛巾沾了温水，反复擦拭孩子的脖子两侧、腋下、腹股沟就是大腿根部。因为这些部位的毛细血管比较丰富，反复擦拭毛细血管扩张，皮肤发红，就可以达到一个散热、降低体温的作用。所以物理降温的时候，不要给孩子擦拭手脚，有的家长有错误的做法，给孩子擦手、擦脚。家长可以观察一下，有些孩子发烧的时候，手脚是发凉的，提示他的末梢循环不好，如果这个时候，再用温水擦手、擦脚，手脚就会更凉，循环不能改善，孩子体温是没办法降下来的；

　　第二不要拿酒精给孩子擦拭，禁忌给孩子用酒精擦拭，只能用温水。因为酒精擦拭，如果擦拭的体表面积比较大，酒精吸收，有可能会引起孩子的酒精中毒，或者是酒精擦拭的时候，散热过快，也会导致孩子有缺水，循环不好；另外除了温水擦拭，我们也可以给孩子贴一些退热贴帮助降温。

　　专家提示：第一可以采用温水擦拭，反复擦拭孩子的脖子两侧、腋下、腹股沟；第二不要拿酒精给孩子擦拭，如果擦拭的体表面积比较大，可能会引起酒精中毒或导致缺水；第三可以贴一些退热贴，帮助降温。

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