内容介绍

　　儿童肥胖症的减肥措施，第一控制饮食，饮食的量要逐渐减量，为了减肥，饮食管理非常的重要，饮食管理有几个原则。

　　第一个，必须保证维持儿童的基本营养和生长发育需要的营养，因为儿童在生长发育期，他还要长高长体重。

　　第二，不要使他的体重骤然减轻，开始只要求控制体重的迅速增加，以后再逐渐使体重慢慢下降。

　　第三，仍然需要满足儿童的食欲，避免他的饥饿感。为了使他进食以后有饱腹感，能感到吃饱了，不要让他短期内出现饥饿，可以加用一些蔬菜，像白菜、卷心菜、菠菜、芹菜，也可以去营养科门诊就诊，按照不同的年龄、身高、体重，计算热量，制定出低热量、高蛋白、低碳水化合物的食物。

　　另外一个，就是要加强体育锻炼。

　　儿童肥胖95~97%都是单纯性肥胖，儿童单纯性肥胖的治疗要有四大禁忌，临床是不允许的，不允许给他采用饥饿疗法；第二不允许快速减肥；第三不允许给他吃减肥药物；第四不允许给孩子手术治疗来减肥。

专家提示：儿童肥胖症的减肥措施有控制饮食、加强运动、低热量高蛋白饮食等。儿童单纯性肥胖的治疗有四大禁忌，饥饿疗法、快速减肥、吃减肥药物、手术治疗。

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