内容介绍

　　对于老年性白内障的预防方法有很多，在饮食上要注意建议老年患者，不要吃辛辣的、油腻的饮食、尽量的不要抽烟、不要喝高浓度的酒，因为高浓度的酒会加速白内障的发展。在饮食上可以多吃富含维生素C、富含维生素E以及高蛋白、高钙的食品，这样能够有效地延缓白内障的蛋白质的变性，也就是延缓晶体浑浊的过程。

　　另外还可以吃富含维生素、富含叶黄素以及玉米黄素的食品或者是保健品。还有一些老年患者愿意喝菊花茶或者是枸杞，这种中药上的菊花、枸杞、决明子，都有补肾、明目的作用，对于防止白内障的形成也是一种有效的方法。这些都是老年患者在饮食上，对于预防白内障的注意事项。另外老年患者可以多吃鱼、海鲜类的产品，因为在鱼中含有OMEGA-3，丰富的OMEGA-3可以防止老年性白内障的发展，起到预防白内障形成的作用。

　　专家提示：老年白内障患者饮食上要注意以下几点：第一，不要吃辛辣、油腻的食物。第二，不要抽烟，不要喝高浓度的酒。第三，饮食上可以多吃富含维生素C、富含维生素E以及高蛋白、高钙的食品。第四，吃富含维生素、叶黄素以及玉米黄素的食品或者保健品。第五，老年人可以多吃鱼、海鲜。

中老年怎样预防白内障 高度近视的危害有哪些 变性近视的脉络膜萎缩怎么治疗 近视眼激光手术后遗症有哪些 白内障的手术有哪些风险 青光眼手术方法有哪些 近视眼手术的类型如何选择 白内障手术过程会痛苦吗