内容介绍

　　中医讲究治未病，所以重在预防，关于咳嗽的预防，首先需要注意防寒保暖，随气候变化，适时增减衣物，平时饮食需要注意，不要过于肥腻，以及过咸过辣，戒烟，注意锻炼身体。平时体质较差的人，可以揉按足三里、迎香等穴位预防感冒。患了咳嗽以后，可以选用中药进行治疗，中医治疗需要辨证论治。

　　中医把咳嗽又分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，比如外感咳嗽中的风寒袭肺咳嗽，治疗以疏风散寒，宣肺止咳为主，治疗可以选用三拗汤和止嗽散，而风热犯肺咳嗽则选用桑菊饮加减治疗。再比如内伤咳嗽中的痰热郁肺型，需要清热肃肺，豁痰止咳，选用清金化痰汤加减治疗，而肺阴亏虚型的咳嗽，需要滋阴润肺，止咳化痰，选用沙参麦冬汤来治疗。

　　专家提示：中医预防咳嗽方法包括注意保暖、不可以吃过油、过咸、过辣的食物，要戒烟戒酒，适当锻炼身体。平时体质差的可以按摩足三里、迎香等穴位，预防感冒，而且出现咳嗽后需要辨证，然后根据咳嗽类型选择药物治疗。

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