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　　习惯性流产预防的方法，应该在上一次习惯性流产发生以后应该是就医，排查一下习惯性流产的因素。在医生的指导下进行相关的高危因素的排查和避开高危因素，这种情况下就能够更加保证胚胎的质量和你的身体状况。

　　如果这些情况已经都做到了，其它要做到的事情就是心情要放松，要保持乐观，然后要有充足的睡眠，也要有适当的活动，要晒太阳、呼吸新鲜空气，饮食上要避开辛辣的一些饮食，应该自己在家里做饭，不要吃外面的东西。还有就是一定严禁性生活，因为外界的刺激可能会导致习惯性流产的再次发生。

　　专家提示：怀孕早期习惯性流产的预防：第一，进行相关高危因素的排查和避开高危因素；第二，放松心情、要有充足的睡眠、适当的活动，要晒太阳、呼吸新鲜空气；第三，避开辛辣的饮食；第四，严禁性生活。

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