内容介绍

　　导致老年人睡眠障碍的原因有很多。脑动脉硬化逐渐加重，多伴有脑梗塞、脑出血、高血压等疾病，这些疾病都可使脑部的血流减少，使脑功能及代谢失调而引起失眠。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肾功能不全、风湿病、颈椎病等，这些疾病本身就可以影响睡眠，从而使失眠加重。

　　抑郁症及抑郁倾向会明显的加重睡眠障碍。老年人的生活环境的变化，社会地位的下降，价值感的缺失都会加重睡眠障碍。在老年期，睡眠障碍多表现为有效的睡眠时间缩短、睡眠表浅、早睡早醒、入睡困难、觉醒次数增多等。衰老过程与睡眠质量和数量的变化有密切的关系。

　　专家提示：导致老年人睡眠障碍的原因有很多。比如脑动脉硬化逐渐加重、心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肾功能不全、风湿病、颈椎病等，抑郁症及抑郁倾向会明显加重睡眠障碍。生活环境的变化，也会加重睡眠障碍。

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