内容介绍

  实际上在饮食中，如果说正常的饮食跟月经一般关系并不密切。但是月经的话主要是由于雌孕激素的周期性变化，导致子宫内膜周期性的剥脱形成的月经。如果说月经不调，指的是雌孕激素的变化引起来的或者是其他的这些肿瘤的因素。再除外肿瘤的因素，由于雌孕激素改变，通过饮食是不是可以调整。

  雌孕激素的原料都是胆固醇，如果说非要减肥，一点蛋白或者营养的物质都不吃，这个时候雌孕激素没有了，形成的闭经相当难以恢复。如果是过胖，也会干扰雌孕激素的代谢，形成月经不调。在饮食中吃什么并不是重要，只要注重饮食合理，不要过胖过瘦，月经一般会正常的，如果不调要找其他的原因。 

  专家提示：正常的饮食跟月经关系并不密切。但月经主要是由于雌孕激素的周期性变化形成的，如果不摄入蛋白或营养物质会造成雌孕激素缺乏，导致闭经。体型过胖也会干扰雌孕激素的代谢，形成月经不调。所以吃什么并不是重要，但要注重饮食合理，不要过胖过瘦，月经就会正常。

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