内容介绍

　　预防干眼症要从行为上和工作上，还有生活上做到很多注意的事项就可以避免出现干眼症的发生。首先要从用眼的行为上面来进行注意，因为每天可能工作要大量的用眼，很多中青年人每天他的工作都是盯着电子屏幕，所以这样大量的过多的时间的用眼一定会导致眼部的干涩，因为这个时候眼部泪液的蒸发会加快，因此要减少用眼的时间，合理的安排用眼的时间，注意劳逸结合尽量减少干眼的发生。

　　其次要注意工作的或者生活的环境尽量要湿润，如果太干燥可能会让泪液的蒸发过快就会出现干眼，因此如果在办公的时候屋子里面比较干燥，这个时候可以在办公桌上放一个小的加湿器，让周围的这个空气比较湿润，对眼部会有一定的好处，减少干眼的发生。

　　专家提示：预防干眼症要从多方面进行入手，避免出现干眼症的发生。要减少用眼时间，合理安排、注意劳逸结合。另外，工作或者生活环境要保持湿润，可以放置小的加湿器，让周围的空气湿润，对眼部有一定的好处。

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