内容介绍

　　要防止紫外线的照射。出门的时候可以带一些遮阳帽，或者是遮阳镜，来避免紫外线对白内障的影响。要防止脱水的发生，当机体发生了这种脱水的症状，液体的代谢功能紊乱，就会影响晶状体的浑浊。所以要尽量避免防止这种腹泻，脱水的这种现象的出现，就能够有效的防止白内障的形成。要控制血糖、血压、血脂。糖尿病会加速白内障的发展，所以血糖的稳定对于对于预防白内障的发展，是起到了积极的作用，尽量避免眼部的外伤。最后在饮食上，尽量的吃一些清淡的饮食，补充一些维生素，微量元素能够对防止白内障的发展起到了积极的作用。

　　专家提示：要带遮阳帽、遮阳镜等防止紫外线的照射。要防止机体腹泻、脱水这种现象的发生。要控制血糖、血压、血脂，糖尿病也会加速白内障的发展。尽量避免眼部外伤、清淡饮食、补充微量元素就可以预防白内障的发生。

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