内容介绍

  熬夜引起耳鸣需要根据病因进行针对性治疗：

  一、如果仅仅因为熬夜，积极改善睡眠，保证充足的睡眠；一般选择安眠药或者提神醒脑的药物。睡前可以喝一杯温热的牛奶，同时用热水泡脚，饭后散步或者多运动，同样也有助于睡眠。一定要积极调整自己的心态，停止熬夜，打断恶性循环后，耳鸣就可能消失。

  二、如果是因为熬夜出现内耳、神经功能障碍，一般需要在停止熬夜的基础上，进行药物干预。经常出现耳鸣的人，要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力，避免使用加剧耳鸣症状的药物。

  三、避免噪音，不可以用耳塞听音乐，多喝水，多进食新鲜的水果和蔬菜，耳鸣严重时需要转移注意力。

  以上的注意事项都注意到了，同时口服药物治疗，一般一周之内都会治愈。

  专家提示：熬夜出现耳鸣首先需要积极改善睡眠，保证充足的睡眠。睡前可以喝一杯温热的牛奶、用热水泡脚、饭后散步或者多运动，同样也有助于睡眠。避免噪音，不可以用耳塞听音乐，多喝水，多进食新鲜的水果和蔬菜，同时口服药物治疗，一般一周之内都会治愈。

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