内容介绍

  单纯的失眠症它的原因现在不清楚，脑内的一些神经递质跟生物钟、作息规律、神经、单胺有关系，也可能跟基因有关系，病因尚不清楚。但是日常所遇见的更多的大部分的其实不是单纯的失眠症，而是失眠问题。

  失眠问题通常是有原因的，比如说情绪不好有抑郁症会出现失眠的问题。比如焦虑症，思虑过多会睡不着。比如说精神分裂症或者强迫症，还有更多的就是一些应激的反应，然后睡眠的紊乱或者作息的不规律，或者黑白颠倒，或者是生物钟的紊乱等等。这些其实都是有原因，有一些精神或者躯体疾病可以解释的失眠问题，是日常所遭遇的更常见的问题。各个问题的来源不同，病因自然也都不太一样。

  专家提示：导致失眠症的原因现在不清楚，可能跟生物钟、作息规律、神经、单胺、基因等有关。常见的大部分不是单纯的失眠症，而是失眠问题。失眠问题通常是由于情绪不好、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症、一些应激的反应、睡眠紊乱或生物钟紊乱等造成的。

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