内容介绍

　　妊娠期糖尿病顾名思义就是糖代谢障碍引发的一系列的疾病，所以在饮食上面一定要避免容易升糖的食物，比方说生冷刺激的食物，高糖的饮料和冷饮，油腻的食物，油炸的食物，过多的增加甜食，含糖分高的食物，这些都会引起血糖的升高。希望糖尿病群体对于这些食物要尽量的避免摄入，也就是妊娠期糖尿病的饮食禁忌，否则它会引起病情的变化加重。孕期除了饮食以外，还要有良好的生活习惯。饮食的强调优质的高蛋白，富含矿物质、维生素、膳食纤维的食物，要适当的运动。

　　专家提示：妊娠期糖尿病患者的饮食避免摄入生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，还应减少食用含糖量高的食物，保持良好的生活习惯，适当运动，否则会导致病情变更加严重。同时应注意多食用优质蛋白，富含矿物质、维生素、膳食纤维的食物。

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