内容介绍

  在妊娠期间，通过适当的生活方式的调整和皮肤的护理，可以在一定程度上预防或者减轻妊娠纹的发生。比如说在妊娠期间淋浴时水温不宜过高，因为过高的水温会增加出血的风险。同时，在洗浴中可以轻轻的按摩腹部的皮肤，从而增加皮肤的弹性。同时，还要适当的均衡饮食，避免体重增长过快。

  另外适当的应用收腹带，同时要注意锻炼身体，防止巨大儿的发生。同时要注意防治内科的合并症，包括糖尿病等等，避免羊水过多导致的腹部子宫过度的膨隆，造成腹壁张力的过大，导致肌纤维的破裂。

  所以，妊娠纹是不能绝对避免的，但是很好的生活方式可以减轻或者预防一定程度上的妊娠纹的发生。在妊娠期间由于腹部张力的过大、肌纤维的横断、血管的破裂出现妊娠纹，这是一种不可避免的妊娠现象。

  专家提示：预防或减轻妊娠纹，可采取以下措施：第一，淋浴水温不宜过高，淋浴时轻轻按摩腹部，增加皮肤弹性；第二，均衡饮食，注意锻炼身体，避免体重增加过快和出现巨大儿，同时可适当的应用收腹带；第三，积极治疗内科合并症。

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