内容介绍

　　强直性脊柱炎患者在饮食上要注意以下几点：

　　第一、要戒掉烟酒，在饮食方面要尽量选择高蛋白、高维生素、高热量、营养丰富、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、鲜鱼、豆制品、精肉、新鲜的青菜、水果、谷物等。

　　第二、强直性脊柱炎的患者多伴发不同程度的骨质疏松，还需选用含钙较高的食品，如虾皮、鱼、牛奶、瘦肉、骨头汤等，每天喝500ml的牛奶是最佳的补钙方法，牛奶当中的白蛋白有利于人体修复受损的组织。

　　第三、强直性脊柱炎在急性期，如果关节的红肿疼痛比较明显，而且炎症指标像血沉、C反应蛋白比较高的情况下，我们还是要避免食用一些能够刺激严重的这些食品，比如说温热性质的食品，像狗肉、羊肉，还有像辣椒这些食物还是尽量避免食用，要多食用一些性质属于清凉的这些食物，比如多吃蔬菜、水果。

　　第四、如果强直性脊柱炎属于缓解性的情况，属于温补类的食品可以多吃一些。

　　专家提示：强直性脊柱炎患者在饮食上要注意以下几点：一、戒烟酒，多吃牛奶、鸡蛋、鲜鱼、豆制品、精肉、新鲜的青菜、水果、谷物等。二、多吃虾皮、鱼、牛奶、瘦肉、骨头汤、牛奶等含钙高的食物。三、避免吃狗肉、羊肉和辛辣刺激食物。

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