内容介绍

  老年人如果没有慢性肺部的疾病，一般即便活动过量，也不会导致慢性呼吸衰竭。老年人最大的特点是没有办法承受剧烈的运动，当承受剧烈运动的过程中，就可能导致原有的心肺功能不全进一步的加重，严重的时候可以导致猝死。也可以因为过度的运动导致不知道的疾病突然的加重，经常会听到有些老年人在静息的状态下都会出现猝死，要是跳广场舞或者其它的剧烈跑动，可能就会导致心肺疾病，导致不可以挽回的后果。对于老年人更要重视不能剧烈的运动控制运动强度，就是为了避免发生一些意想不到的心脑血管疾病。

  专家提示：没有慢性肺部疾病的老年人运动过量，通常不会导致慢性呼吸衰竭，但不能剧烈运动，否则可能会加重自身原有的心肺功能不全症状，甚至引发猝死。为避免过度剧烈运动而导致意外出现心脑血管疾病，建议老年人坚持控制运动强度，进行适量的运动。

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