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  引起跑步后出现腹痛症状的原因有很多，一般情况下，考虑是由于在跑步的过程中腹部吸也可能吸入了凉空气，导致腹部肠道痉挛而引起的肚子疼症状。对于这种情况的话，可以顺时针围绕肚脐按摩腹部，可以有效缓解腹痛现象。

  也可能是由于刚吃完食物，胃肠道内食物还没有消化，导致胃肠蠕动功能发生障碍所致。此外，也可能是由于自身腹腔内就有炎症存在，比如阑尾炎、肠炎、女性盆腔炎、卵巢炎、输卵管炎等都有可能。

  专家提示：跑步后出现腹痛通常是因为跑步过程中吸入冷空气，引发了肠道痉挛，可以围绕肚脐顺时针按摩。也可能是刚吃完饭食物未消化，运动后出现胃肠功能障碍。另外也可能是由阑尾炎、肠炎、盆腔炎等腹腔疾病导致。

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