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　　痛经患者可以适当吃荔枝，但荔枝并不治疗痛经，痛经的治疗还是需要应用止痛药物，不可依赖荔枝。另外，荔枝含果糖较高，不可多吃，因为果糖需要在人体内进行复杂的转化才能够形成葡萄糖，在这个过程中，会刺激人体分泌大量的胰岛素，而胰岛素能消耗葡萄糖，血中胰岛素多了就会导致葡萄糖减少，血里葡萄糖少了就是血糖降低，最终结果就是血液给各个脏器都提供不了充足的葡萄糖，尤其会影响大脑和神经系统的正常工作，所以吃荔枝过多有的人会出现头晕、心慌，严重的甚至出现昏厥、危及生命。所以成人每天吃荔枝最好不要超过10个，而且不可空腹吃。

　　专家提示：痛经可以适当吃荔枝，但不可多吃。果糖在人体内转化成葡萄糖的过程中，会刺激人体分泌大量的胰岛素，导致血液葡萄糖减少，影响大脑神经正常工作，所以荔枝吃多了会出现头晕心慌等症状，建议最好空腹吃荔枝，数量不要超过10个。

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