内容介绍

　　椎间孔镜技术是最近这些年发展的如火如荼的一种技术，相对的比较热门一些，因为它的适应症比较广泛。另外，就是疗效好，这个作用时间短，相对来讲治疗的效果确切，因此有很广泛的应用，它的术后如何？

　　康复第一点，我们要注意保护，就是要腰托一定要坚持在直立位的要佩戴，每天我们活动量不易过大。

　　第二个，进行功能锻炼，功能锻炼一定要遵循循序渐进的原则。我们一定要按部就班，这个一点一点的增加，这个力量型的训练。

　　第三个就是饮食调理，就是饮食上我们要注意清淡饮食，我们要注意，戒烟忌酒，要避免一些剧烈的腹压的波动，比如无保护性的打喷嚏，咳嗽等等这些。

　　都做到以上三点，基本上就是我们，避免它再次这个出现突出的可能性就大大的降低。

　　专家提示：椎间孔镜技术具有疗效好，作用时间短，相对来讲，治疗的效果确切等特点，所以得到广泛的应用。在术后护理，第一，在直立的时候一定要佩戴腰托，每天的活动量不要太大。第二，功能锻炼一定要遵循，循序渐进的原则。第三，饮食上要注意清淡，避免造成腹压变化过大。

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