主讲人 : 郭向飞 副主任医师
麻醉科
擅长简介:主要采用神经阻滞、臭氧、小针刀、微创介入的方法治疗三叉神经痛、头痛、颈肩腰腿痛、颈、腰椎间盘突出症、癌症疼痛、带状疱疹神经痛、舌咽神经痛。如CT引导下半月神经节射频热凝术治疗三叉神经痛等各种神经痛,胶
颈肩腰腿痛的防治方法麻醉科
颈肩腰腿痛的防治方法有很多,那么我们首先要明确颈肩腰腿痛是一大类疾病,它的统称,每一个疾病都有它自身特点和原因,比如说最常见的引起颈肩腰腿痛的原因那是劳损,退化或者外伤,炎症等等这些情况,明确了这些诱因之后再进行预防。
如何预防,比如说我们腰椎间盘突出症,最常见的诱因是久坐和劳累,或者剧烈的运动,这时候比如坐的时间长了,出来休息一下,扭扭腰,扭扭脖子放松一下局部的这些肌肉或者软组织,这样能够预防腰椎间盘突出症的发生,如果关节,如果老是上山下山等等,这种它就容易出现关节痛,出现腿痛,这时候就要避免一些剧烈的这些活动,从而去激惹,从而刺激引起颈肩腰腿痛。
专家提示:颈肩腰腿痛是一大类疾病,引起颈肩腰腿痛的原因是劳损、退化、外伤、炎症等,比如腰椎间盘突出症,最常见的诱因是久坐、劳累、剧烈运动,预防就是久坐后扭扭腰、扭扭脖子放松一下局部的肌肉或者软组织,同时避免剧烈活动引起关节痛、腿痛。