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针灸减肥选穴用针一般分为两种，一种是局部取穴，一种是远端取穴。局部取穴一般主要是在肥胖的位置，扎肥胖的地方，气滞血瘀、湿气拥堵、痰湿拥堵。这个时候用针刺去调节局部的经络气血，是可以达到减肥的目的。从实验研究来说局部针刺也可以加速局部的脂质代谢，可以使局部的脂肪能够得到有效的分解，这样能改变局部的脂肪的分布，所以局部取穴是减肥中的一个重要的取穴方法。对于肥胖的局部，比如像腹部肥胖会在腹部多选一些穴位，像中脘、天枢、归来、梁门、水道、关元以及带脉等等。另外一个选穴方法就是远道取穴，远道取穴主要是调整人体体质的作用。比如要有脾虚，会选择足三里和三阴交，健脾益气然后祛湿化浊。要是有便秘，会选择上巨虚。要是有湿气比较重，会选择丰隆穴等等。这个是调节内分泌的，调节人体体质的，所以针灸取穴一般分为远道和局部取穴两类。

专家提示：针灸减肥选穴用针分为两种：第一种，局部取穴，主要在肥胖的位置，用针刺去调节局部的经络气血达到减肥的目的。局部针刺可以加速局部的脂质代谢，改变局部的脂肪的分布。第二种，远端取穴，主要是通过调整人体体质、内分泌达到减肥的目的。

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