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急性腰扭伤也是一种非常常见的腰部的肌肉的问题，有时候是患者做运动时没有准备好没有做好准备工作，有的是由于他用力过猛，造成急性腰扭伤，这时候患者往往腰部活动障碍，针刺急性腰扭伤一般取远端穴为主，有时候结合局部的穴位。远端穴有很多种，如果是急性的腰扭伤，它的疼痛部位在腰的中部，一般可以取后溪穴，它是通督脉，如果是腰扭伤在两侧，一般可以取像阳老或者是中渚等等都有治疗作用。注意就是腰扭伤的时候，针刺上这些穴位之后，嘱患者进行腰部的活动，比如它不能弯腰，可以让它蹲一蹲，或者是抬腿做一些腿部的运动来活动腰部，也就是所谓的动针法。另外如果说有些患者经过这些治疗以后还不能缓解，可以在腰部局部采用置针法，就在他痉挛的肌肉上扎上一针，然后把针制住，嘱患者进行运动。另外还可以实在不行，可以取一些局部进行刺血，刺络、拔罐，也有一定的治疗作用。

专家提示：急性腰扭伤针灸治疗，以取远端穴为主，有时结合局部穴位。腰扭伤在中部可以取后溪穴，腰扭伤在两侧取阳老或中渚，针灸过程中需要配合腰部活动，也就是动针法治疗，此外还可以配合局部刺血、刺络、拔罐等治疗。

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