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  我们中国有句俗语叫做百日认母，其实指的就是小朋友出生之后百天，大概就是在三到四个月左右的时候，会有这种伤害母亲。或者这样子的一种俗语，指的就是在这个时候，很多女性会出现一个比较集中的，或者比较明显的脱发的这样的一种情况。

  这个其实是跟我们生育之后，我们的激素水平的回退，是有非常大的关系的，这样的这个毛发，同时都处在了一个脱落期，它们可能就同时都进行了脱落。这样的情况下，大家首先是不要惊慌，也不要太过于的焦虑，我们应该及时到医院去就诊，如果说我们每天脱落的毛发超过100根了，我们说这是一种病理性的脱发的状态，这个时候，我们可以给予一些药物来进行干预。

  但是如果说可能只是比我们之前，脱落的毛发要多一些，但是并没有到达100根这样的情况，我们可以要注意尽量规律的作息，清淡的饮食。通过调节生活的方式，来帮助你度过这一段毛发的狂脱期。所以不要紧张、不要惊慌，这个很容易就度过了。

  专家提示：生育之后孕妈妈的激素水平处于回退的状态，头发同时处在一个脱落期，应该及时到医院就诊，如果每天脱落的毛发超过100根，这是一种病理性的脱发的状态，需要药物来干预。但并没有到达100根的情况，就需要注意自身的生活方式以及饮食状态。

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