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非常轻微的子宫脱垂是可以通过纠正生活方式、适当锻炼身体而恢复正常的。很多不能自行恢复的，通过康复治疗或者手术治疗也是可以恢复。子宫是一个盆腔脏器，既然已经掉下来了，说明支撑盆底的肌肉和筋膜力量是松弛的，一般认为是盆底肌肉、韧带损伤造成的，自行恢复到正常的占少数，大多需要康复治疗或是手术治疗。老年人的子宫脱垂是生理性退化疾病，随着患者年龄的增加，尤其是患者绝经以后雌激素水平的降低，阴道黏膜、尿道黏膜都非常薄，绝经以后脱垂会越来越重。如果老年人绝经以后有便秘、慢支、慢性咳嗽症状，那么会加重子宫的脱垂。严重的可以做切除子宫等手术治疗。对于产后子宫脱垂可以做盆底康复治疗即盆底的生物反馈治疗，或者嘱患者做盆底肌的训练，从而达到治愈。

专家提示；子宫脱垂在女性当中比较常见，每个人的症状因人而异，很多是由于既往顺产所造成的。对于比较轻微的子宫脱垂，绝大部分情况下症状不严重，这种情况可以通过盆底电刺激或者自身做凯格尔运动，尽可能的将子宫脱垂恢复。

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