内容介绍

　　高脂血症饮食指导有以下几个方面：

　　第一，要积极控制高脂肪，高胆固醇饮食的摄入。

　　第二，适当摄入富含膳食纤维素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果等。

　　第三，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量，避免过甜饮食和过咸饮食。

　　第四，积极戒烟戒酒。

　　第五，注意营养均衡，保证患者日常能量所需，避免患者出现贫血等并发症。

　　第六，如果患者有糖尿病等并发症，还要注意避免高糖饮食。高脂血症患者除了注意日常的饮食调理之外，还要严格按照医生的嘱咐规律服用药物，定期复诊，明确病情好转情况。积极控制并发症的出现，降低心脑血管疾病的风险，进行适度的运动促进机体代谢。

　　专家提示：高脂血症饮食指导有积极控制高脂肪、高胆固醇饮食的摄入；摄入富含膳食纤维素的蔬菜和水果；养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食；积极戒烟、戒酒；注意营养均衡；避免高糖饮食等，另外，要规律服用药物，定期复诊。

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