内容介绍

　　我们要保护我们耳朵的听力，防止受到外界噪音的损害，我们就尽量不要去噪音太大的地方。我们看到有些地方，比如街头有噪音指示牌，现在的噪音是多少，几十个分贝，我这个位置是几十个分贝，八十个分贝以上，持续的存在，对耳朵损伤就比较大了。

　　因此在工作中间，尽量不要进那些噪音很大的车间，如果真要去，一定戴上防护耳罩。在这里边，防护耳塞的防护能力是有限的，它不如防护耳罩，专业的劳保防护耳罩，防护噪音的效果更好。听MP3的时候也是一样，不要听的声音太大。

　　我们要防止耳朵发炎，感冒的时候，尽量不要两个手同时擤鼻涕，要一个鼻孔，一个鼻孔地擤。耳朵不要进水，进了水以后，不要拿棉花棍使劲去擦，千万不要把耳朵擦破。平时掏耳朵也要注意，千万不能把耳朵掏破。做好这些，基本上就是我们避免对耳朵的各种损伤，基本上都能避免了。

　　专家提示：首先尽量不去噪音大的地方，若要去的话最好戴上专业的劳保防护耳罩。其次用耳机听音乐，声音不要开得太大。还有要防止耳朵发炎，不要进水，进水后不要用棉花棍使劲的擦，避免把耳朵弄破。感冒时尽量不要两个鼻孔同时擤鼻涕，每次留一个鼻孔。

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