内容介绍

　　高度近视指的是超过600度以上的近视，这种高度近视已经是一种近视的比较严重的状态了。高度近视的患者所面临的一些生活细节要求就会更多比如说在我们日常生活中，我们一定要严格控制咱们的用眼时间比如说我们不要连续的在看两三个小时的手机、ipad或是电子产品了，那我们每到40分钟时就停下来要休息十分钟，你可以向远处眺望也可以做按摩也可以做各种的热敷的，这种休息一定要休息。

　　第二点高度近视的患者请注意，一定不能去参与过多的负重的这种行动比如说你提很重的东西，你去举重肯定是不允许的，还有不能参加剧烈的体力劳动或者户外活动，像年轻人喜欢做的蹦极、潜水这些都是要避免的。另外高度近视的孕妇在选择生产方式的时候也不能选择自然顺产的方式，避免眼内压力太大了，咱们视网膜给脱落下来。另外咱们高度近视的患者，一定要注意定期的复查，这个细节也非常重要定期的，查一下咱们是我们的状态，以避免不良事件的发生。

　　专家提示：高度近视注意日常生活中，严格控制用眼时间。用眼期间可以选择向远处眺望、做按摩、热敷等等方式，来缓解眼睛的疲劳。高度近视的患者还需注意，一定不能去参与过多的负重活动，也不能参加剧烈的活动或者户外活动，另外高度近视的孕妇也不能选择自然顺产的方式，避免眼内压力太大。

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