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维生素D对促进体内钙的吸收有重要作用，曾有研究表明，体内维生素D水平越高，癌症风险越低。但是要知道的是，维生素D不是结直肠癌的特效药，并且并不是越多越好，长期过量摄入维生素D，会增加维生素D中毒风险，可能会导致软组织钙化和肾结石，而且目前没有肯定的结论证明维生素D的抗癌作用。所以建议可以在日常生活中多摄入一些富含维生素D的食物，但应适度，切不可盲目过多摄入，以免引起其他不良反应。

专家提示：高水平的维生素D可以降低癌症风险，但长期过量的摄入维生素D同样伴随着中毒的风险，可以日常生活中多食用一些富含维生素D的食物，但不可盲目过量摄入。

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