内容介绍

　　因为我们说老花眼是我们每个人，都要经历的这么一个状态。它为什么会发生？就是由于我们眼内的调节能力下降了，什么来负责我们眼内的调节能力，调节，就是说一部分是来源于这个睫状肌，这个肌肉它的活动，负责我们的这个眼部的调节，再有一部分是我们的眼内的晶状体，那在我们调解的时候，晶状体的它的形状发生改变，也参与到我们的调节的过程当中。因此，这个睫状肌的能力的下降，还有包括晶状体的硬化，都会出现我们老花眼的问题，那我们怎么防止它老花眼，过早发生的一部分，我们要加强睫状肌的功能，所以我们在年轻的时候，多注意这种放松我们的眼部，让它往远处看，或者由远及近多增加这样眼部的训练，就可以加强我们睫状肌的一个功能。

　　其次，我们就是要注意晶状体的老化，那我们就要防止晶状体老化，我们要注意防晒，紫外线对晶状体，有明显的促进它老化的功能。所以我们要防晒，其次就是我们要合理的进食，营养要均衡，然后戒烟戒酒，然后注意我们的身体，不要得这种高血压、糖尿病，这种心血管的疾病，这样的话，就可以让晶状体老化缓慢一些，这样的话就可以预防，老花眼过早的来临。

　　专家提示：老花眼的发生是因为睫状肌调节能力下降、晶状体的硬化。所以加强睫状肌的调节功能，年轻时候多放松眼部；注意防晒，防止晶状体老化；其次合理进食，保证营养均衡，戒烟戒酒；不要有心脑血管疾病，可以预防老花眼的过早发生。

单疱病毒角膜炎如何诊断 病毒型角膜炎的症状 干眼症导致眼睛变形吗 干眼症充血是怎么回事 二型糖尿病会引起视网膜病变吗 儿童左眼远视眼弱视能治好吗 儿童眼睛散光怎么治疗 儿童眼睛散光怎么矫正