主讲人 : 任延平 副主任医师
老年病内科
擅长简介:老年病,包括以心血管疾病为主的老年高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭以及老年心血管疾病合并的心理问题,老年综合征的综合评估
老年人家里没人自己跌倒该怎么办老年病内科
在跌倒的这一瞬间,如果自己尚有意识来决定应该怎么去摔跤,简单的说怎么让一个摔跤的方式能让你受到的伤害最小。这种跌倒的方式在老年科,在老年综合评估和老年护理里面,是专门有一个章节去教和训练老年人的跌倒的。简而言之摔的时候要向前趴,而不是常规意义上墩墩的做一个屁股墩坐到地上。按正常的想法屁股上的肉和皮下脂肪似乎比较厚,很多人会选择直接坐到地上这样的一个摔倒方式。但是孰不知这样的一个摔倒方式,会引起很多髋关节的骨折,脊椎的压缩性骨折。而一旦出现这种骨折之后,卧床的几率会很高,会导致后续的次生伤害。而前趴的状态,最多的是引起腕部的骨折,但是不会引起后续的一系列的卧床。
专家提示:老年人在没人时摔倒要像前趴而不是一屁股坐到地上。一屁股坐到地上会导致很多髋关节骨折,甚至脊椎的压缩性骨折,出现这种骨折厚卧床的几率很高并且会导致后续的次生伤害,而前趴的状态最多引起腕部的骨折。