内容介绍

　　女性更年期阶段，家人要理解，这是女性一个特殊年龄阶段，容易出现易怒、易燥、爱发个脾气或者多疑、爱生闷气，心情有时候低落，心里要保持阳光，多参与一些集体活动或公益事情，被人需要也是提高自身的一个心理，也会觉着开心。

　　饮食方面，特别是要多吃一些豆制品，豆腐、豆浆这些雌激素水平会比平时吃的其他东西会多一些。另外，吃点鱼肉、鸡蛋、坚果，包括新鲜蔬菜、水果。要中西医结合治疗，补充必须要的雌孕激素，这种情况一定要在医生指导下补充更好。

　　专家提示：女性在更年期阶段，首先要保持愉悦的心情，可以多参与一些集体活动或公益事情，因为被人需要会提高自身心理，也会觉得很开心。其次，饮食方面可以多吃些豆制品、鱼肉、鸡蛋、坚果以及新鲜的蔬菜水果。另外，可以结合中西医治疗，在医生指导下补充雌孕激素。

针灸治疗不孕有什么后遗症 月经量少会导致不孕吗 子宫内膜异位症的相关因素有哪些 针灸治疗不孕症的好处 子宫内膜增生该怎么检查 子宫内膜增生的饮食禁忌 腹腔镜手术治疗不孕症的效果如何 什么程度的宫寒会不孕