主讲人 : 陈乐天 主任医师
风湿免疫内科
擅长简介:类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等各种风湿免疫性疾病的诊断、治疗及科研。
强直性脊柱炎的患者可以跑步吗风湿免疫内科
强直性脊柱炎一旦得了,终身的要加强锻炼,加强防护,贯穿我们治疗始终的,患者的自我运动锻炼,是贯穿他的疾病,整个治疗始终的,所以是可以跑步的。但是我们要求的锻炼,除了跑步以外,一定要加强我们背部肌肉的锻炼。
因为它整个的是,脊柱的这种小关节的破坏,最后的是关节韧带的纤维化。造成我们关节的,脊柱的竹节样的改变,新骨的形成。所以前韧带后韧带,最后都是钙化,骨化,最后强直。
所以我们要进行背部的锻炼,我们要进行什么,背部的小燕飞,仰卧起坐。加强我们背部的运动,进行我们背部的锻炼,是主要的。跑步,我们也不是说完全禁止,可以跑步。锻炼的主要就是,跑步就是进行膝盖的,髋的锻炼,也是可以的。
专家提示:强直性脊柱炎的患者可以跑步,因为一旦得了强直性脊柱炎,终身都要加强锻炼。但是除了跑步以外,更应该加强背部肌肉的锻炼,例如小燕飞和仰卧起坐,背部的锻炼更能有效的达到治疗的目的。