内容介绍

　　一、注意多休息，避免过分用力。

　　二、化疗引起的腹泻和呕吐可能会导致脱水。避免脱水最重要的方法就是大量喝水。

　　三、化疗可引起食欲不振，保证定时进食，避免营养不良。

　　四、许多患者会感到恶心，姜糖、薄荷糖等助于减轻恶心。

　　五、便秘可以多喝水，同时适当地做一些运动，促进胃肠蠕动。拉肚子要少吃或者不吃油腻的食物，各种沙拉、生食也要少吃。如出现口腔溃疡应避免饮酒、吃辛辣、过热的刺激性食物，多喝水、用淡盐水漱口。

　　六、在日常工作中做一些能放松心情的事情。

　　七、保持积极心态。

　　八、坦然接受脱发，有些患者会很快掉头发，有的会保留更长的时间，或者根本不会掉头发。

　　九、每个人的化疗经验都不一样，有些人可能要在化疗后躺在床上几天，而其他人则可以在几天内恢复正常生活。

　　专家提示：病人化疗后要注意多休息，避免脱水，保证定时进食，避免营养不良，食用姜糖、薄荷糖减轻恶心，适当地做一些运动，促进胃肠蠕动，避免饮酒、吃辛辣、过热的刺激性食物，保持积极心态。

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