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  龟头敏感是引起射精过快，引起早泄的很常见的一个诱发因素，或者说是病因。那么龟头敏感怎么办，你首先可以把你同房的次数增加，同房次数增加了，敏感性往往就会好一些、改善一些。另外在同房过程中，也可以采取一些训练，比方说动动停停这种方法来训练，训练多了一方面控制力会增强，另外敏感性它也会下降。

  再一个也要看局部有没有，比如说是不是包皮长了，是不是有炎症，因为包皮长，虽然不是引起早泄的射精快，或者敏感性高的主要的原因，但是它有一定的干扰。如果你把包皮切掉，他龟头长期地，反复地接触外面的话，它的敏感性会更正常一些，或者说下降一些。

  如果再不行那怎么办，也可以通过药物，也可以外用，比如说一些含有麻醉剂成分的喷雾剂、乳膏等等的，在同房前，十分钟左右抹上去，起作用以后再给它洗掉，也可以采取这种办法。

  专家提示：龟头敏感引起的早泄，可以采取以下办法：第一，保持规律的性生活，适当增加次数，可以降低其敏感度。第二，采取一些训练，如动停实验等，来增加控制力，降低敏感度。第三，切除过长的包皮，改善龟头的敏感性。第四，外用延时喷雾或药膏。

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