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戒烟要多久才不难受无法一概而论，具体时间因人而异。烟草对人体危害较大，会导致机体出现烟瘾，戒烟期间会出现戒断综合征，导致注意力不集中、焦虑、易激惹、愤怒、烦躁等不适症状。 有些人烟龄比较短，或一开始就制定正确的戒烟方案，只出现轻微的戒断综合征，可能不适症状几个星期就会消失。有些人烟龄比较长，或没有制定正确的戒烟方案，戒烟后出现明显、严重的戒断综合征，身体难受时间比较长，可能几个月才缓解。 戒烟比较难受，影响到日常工作、生活、学习，可以考虑遵医嘱选择相关戒烟药物，如尼古丁舌下片、尼古丁咀嚼胶、帕瑞可酒石酸伐尼克兰片等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片可以模仿尼古丁的作用，减轻戒烟过程中产生的咳嗽、头晕、心慌、焦虑、烦躁、易怒、失眠、头痛等各种不适症状，提高生活质量，还遏止吸烟的想法，帮助吸烟者更快摆脱对香烟的依赖性，降低复吸风险。 戒烟者不要因为身体难受就复吸，戒烟身体难受只是暂时性的，只要继续坚持下去，难受程度就会不断降低直至消失。

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