主讲人 : 王翠玲 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 小儿消化科
擅长简介:消化系统疾病(厌食,腹痛,腹泻,便秘,胃炎等),过敏性疾病(湿疹,鼻炎,哮喘,过敏性肠炎等),小儿呼吸系统疾病(发热咳嗽,反复呼吸道感染,慢性咳嗽喘息,气管炎,肺炎等),新生儿疾病(新生儿喂养指导
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女性为什么要更加重视维生素D补充儿科
女性要更加重视维生素D3补充的原因有加快钙吸收、预防骨质疏松、提高免疫力等方面。 1、加快钙吸收:体内钙吸收需要维生素D3参与,血液中的磷和钙含量调节离不开维生素D3,女性补充足量维生素D3可让骨骼更强壮。 2、预防骨质疏松:女性随着年龄增大骨骼中的钙流失,骨密度下降容易出现腰酸背痛的情况,补充维生素D3可以减少相关症状出现,帮助预防骨质疏松。 3、提高免疫力:女性一旦缺乏维生素D3,抵抗力下降,比较容易患感冒、感染、慢性疲劳、脱发、肌肉酸痛、抑郁等,身体更容易患病。及时补充维生素D3,有利于增强抵抗力,减少生病。 很多女性虽然重视补充维生素D3,但产品选择错误,导致每天摄入维生素D3还是不足。为了避免出现类似的问题,可以选择滴适宝维生素D3滴剂1000IU版,满足成人每日维生素D3的需求。另外,该产品还有400IU、600IU的版本,适合婴幼儿、儿童等群体。