主讲人 : 毕春强 副主任医师
骨外科
擅长简介:腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰肌劳损,颈椎病,髋膝关节骨关节炎,腱鞘炎,网球肘,股骨头坏死,跟痛症,肌筋膜炎,皮神经炎等中西医结合保守治疗;髋、膝关节置换,脊柱内镜下腰椎椎间盘突出的微创治疗,腰椎后
得了腰椎间盘突出关节为什么会响脊柱外科
腰椎间盘突出患者,关节出现弹响常见于腰椎小关节紊乱,也可见于腰椎不稳定,腰椎滑脱或者是局部的肌筋膜炎症,建议去医院理疗、推拿、按摩等等,在此给出一些治疗的建议。
第一,注意姿势,避免椎间盘生理退变情况下的损伤,避免提重物特别是过度弯腰拾物这些动作,应注意劳动保护,改变不良的劳动姿势,避免长时间的弯腰以及过度的负重,以免加速椎间盘的退变。
第二,要多卧硬板床,保持轴位翻身,也就是腰背部呈一条直线进行翻身,避免扭曲,避免卧软床以减少椎间盘承受的压力。
第三,要注意保暖,避免着凉和贪食生冷食物。同时加强腰背肌保护,佩戴腰围,并在医生的指导下进行腰背肌的功能锻炼。加强锻炼腰背肌的力量,必要时可以佩戴腰围进行治疗。
专家提示:腰椎间盘突出关节会响主要原因是腰椎小关节紊乱,腰椎不稳定,腰椎滑落或是局部肌筋膜炎症。这里给出一些治疗的建议,第一,注意改变不良的劳动姿势,避免过度负重和长时间弯腰。第二,避免卧软床,多卧硬板床保持轴位翻身。第三,注意保暖,避免着凉和贪食生冷食物,同时佩戴腰围加强腰背肌保护。