主讲人 : 王一卓 主任医师
儿科综合
擅长简介:儿科常见病的诊治,小儿呼吸、视网膜母细胞瘤、头颈部恶性肿瘤、神经母细胞瘤、肝母细胞瘤、肾母细胞瘤、横纹肌肉瘤等儿童实体肿瘤
如何给宝宝合理添加辅食儿科
当婴儿不能从母乳中得到足够的能量和营养素的时候,就应该添加辅食。这个时间平常是达到六个月龄,因为六个月以后,单纯的母乳喂养就不能完全满足这个小孩,也就是婴儿的生长发育的需求,这样就可能会导致婴儿生长发育受影响,生长发育迟缓,甚至可能导致营养不良。但是过早添加辅食,也是有它的弊端。因为辅食若取代母乳,减少母乳的摄取,这样从母乳中获得的抗体也会减少,感染的概率就会增高。因此过早或者过迟地添加辅食都是不可取的,所以一般在六个月左右添加辅食。辅食开始可以像泥状的糊状的,利于孩子的吞咽,以后可以适当变粗,变的耐嚼,训练婴儿的咀嚼能力,可以吃一些粗糙的食物。辅食的量也是由少到多,儿童需要一段时间的适应,大概每天从一勺或者是两到三勺开始,以后逐渐增加频率,也可以每天由2~3次慢慢地增加频率。也可以慢慢地添加种类,每添加一种食物一般就应该给他一个5~7天的适应期。一般的像六个月开始添加像稀粥糊状的东西,7~8个月就是稀粥泥糊状的食物,9~11个月的时候就是可以吃一些切的比较碎的食物,从一岁到两岁就可以吃一些家常的食物,但是平时要煮的稍微软一点,或者切得碎一点就可以了。
专家提示:
辅食开始可以像泥状的糊状的,利于孩子的吞咽,以后可以适当变粗,变的耐嚼,训练婴儿的咀嚼能力。辅食的量也是由少到多,并且慢慢地添加种类,每添加一种食物一般就应该有5~7天的适应期。