主讲人 : 郭亚南 副主任医师
皮肤科
擅长简介:注射肉毒素、玻尿酸、线雕专家,善于利用激光治疗各种色素性疾病和血管性疾病;对治疗痤疮和黄褐斑有独特技术。
痤疮患者的日常注意事项有哪些皮肤科
痤疮患者日常注意,有这么几点:
第一个就是饮食上要注意,不要食用太多高糖类的食物,不要食用过于油腻辛辣的食物,同时要多吃一些水果蔬菜,蛋、奶等这种食物。
第二个就是痤疮患者尽量不要熬夜,因为如果熬夜,会造成体内激素水平波动的,激素水平的波动,有可能会加重痤疮,促进痘痘的增多。
第三个就是尽量的增加运动,因为运动可以增强皮肤的屏障功能,同时可以消耗较多的蛋白质或者糖类,减少皮脂的分泌。
第四个,就是尽量避免出现便秘,保持肠道通畅,这四种办法,都可以有效的预防痤疮的复发,大家平时要注意。
专家提示:痤疮患者日常要注意以下几点:第一、饮食上不要食用太多高糖类、油腻、辛辣的食物。第二、尽量不要熬夜,因为熬夜会造成体内的激素水平波动,从而加重痤疮。第三、要适量的增加运动。第四、要保持肠道通畅,避免出现便秘。