主讲人 : 侯敏敏 副主任医师
妇科
擅长简介:HPV、宫颈病变、宫颈癌筛查、异常子宫出血、卵巢肿瘤
盆腔炎的自我疗法妇科
慢性盆腔炎发病率高,困扰很多育龄期的女性。治疗上首先需要积极接受药物治疗,其次可以采取一些自我的疗法,在生活中可以尽量做到:
第一、注意生殖道的个人卫生,避免反复的宫腔操作。
第二、经期避免同房、盆浴、游泳等,可能导致症状加重的行为。
第三、调整生活方式、作息规律、保持良好的心情、保证充足的睡眠,清淡饮食、忌食生冷和刺激性食物、禁烟、限酒。
第四、进行盆腔康复训练,一些体能和盆腔康复训练项目可以改善盆腔的血运、提高局部免疫力、有利于疾病的恢复;还可以促进生殖道内的分泌物排出,减少局部病原菌微环境和坏死物质对机体的侵害。
第五、适度参加体育锻炼,平时可以适度参加体育锻炼,做一些有益于身心健康的运动,提高个人抵抗疾病的能力,避免剧烈运动和劳累。
第六、可考虑在医生指导下结合中药、理疗等综合治疗。
专家提示:盆腔炎的自我疗法包括:一、注意生殖道卫生;二、经期避免同房、盆浴、游泳;三、调整生活方式、作息规律、保持好心情和睡眠、清淡饮食、忌食生冷和刺激性食物、禁烟、限酒;四、进行盆腔康复训练;五、适度参加体育锻炼。六、在医生指导下结合中药、理疗等综合治疗。