主讲人 : 郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科
擅长简介:呼吸和睡眠呼吸疾病,如睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为障碍、严重急性呼吸综合征、中枢性睡眠呼吸暂停、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病,烟草控制与戒烟。
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吃什么可以戒烟瘾内科
吸烟者想要戒断烟瘾并不是一件容易的事情,戒烟者可以通过吃一些替代食物转移戒烟的想法,并可以遵医嘱使用一些戒烟药物辅助戒烟。 1、替代食物:戒烟期间如果出现吸烟的想法,可以选择吃些小零食转移注意力,比如瓜子、口香糖、饼干等,也可以吃些蔬菜水果,比如橘子、苹果、梨、黄瓜、西瓜等,有助于减轻吸烟的想法。平时应注意饮食清淡,保证一日三餐营养均衡。 2、戒烟药物:在戒烟的过程中,可以遵医嘱选择戒烟药物起到辅助治疗作用,比如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、盐酸安非他酮缓释片等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片被国内外权威专家认定为一线控烟药物,能够减轻吸烟时的快感以及对香烟的渴求,慢慢摆脱对香烟的依赖及上瘾感,还能模仿尼古丁,减轻戒烟过程中出现的戒断反应,提高戒烟期间的生活质量。